当今社会越来越多的年轻人会患上脱发的疾病了，一旦患上脱发，治疗起来是很麻烦的一件事情，这种病情治愈时间缓慢，很多患者出现疾病乱诊治，出现疾病的患者要给身体“放毒”，注意饮食习惯 下面是我院皮肤医生预防脱发的方法，我们一起来看看。
1、多吃一点预防脱发的食物，比如新鲜的蔬菜、富含铁质的食物，瘦肉、鸡蛋的蛋白、芹菜、菠菜、包心菜、水果等。
2、治疗头发稀薄的方法，对于本身头发就比较稀疏的人来说，本身体质就是酸性的，这些人平时应该多吃嫩海带芽、海带、牛奶、乳酪、生蔬菜等食物，并且每天坚持按摩头皮，通过刺激头皮，来达到发根生长的目的。
3、正确洗头，养成良好的洗头习惯是预防脱发的第一步，当头部的血液循环不是很通畅的时候，就很有可能出现脱发现象。大家在平时洗头的时候应当将发根部位清洗干净，保证发根部位的清洁卫生。使用的洗发液要是弱碱性的，这样可以减少对头皮的刺激。
【温馨提示】上面讲的内容呢就是在生活中预防脱发的方法，出现脱发的患者，很多人都没有及时诊治，比如没有正确洗头，经常染发烫发，要想好好预防脱发这个病，我院医生说，出现疾病让很多人都丧失了治疗的信心，养成好的习惯，及时诊治，才能预防好脱发。
